Historia

Soy Diego Salas, fundador de DS TRAINING, un sistema de entrenamiento personalizado online que creé en 2021 para ayudarte a alcanzar tus metas fitness y mejorar tu bienestar. Como deportista apasionado y competidor en disciplinas como rugby, CrossFit y running, he dedicado más de 10 años a explorar y perfeccionar diferentes métodos de entrenamiento, desde fuerza e hipertrofia hasta calistenia, animal flow y levantamiento olímpico.

Todo comenzó en 2021 cuando trabajé con mi primer cliente, marcando el inicio de un camino dedicado a transformar vidas a través del ejercicio y el acompañamiento. Mi experiencia práctica la reforcé con estudios formales, logrando en 2023 la certificación en Programación Avanzada del Entrenamiento (Fitness and Health Institute) y en 2024 la de CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1).

Desde entonces, he tenido el privilegio de entrenar a más de 100 personas, ayudándolas a cumplir sus objetivos, ya sea mejorar su rendimiento deportivo en disciplinas como rugby, fútbol, hockey, running o esquí alpino, o simplemente sentirse mejor consigo mismas.

DS TRAINING no es solo pesas. Diseñamos programas que integran ejercicios, prácticas de respiración y meditación para lograr un equilibrio físico y mental. Mi enfoque es integral, porque creo que el fitness se trata de bienestar total.

Misión
Mostrarte cómo entrenar de manera eficiente y efectiva para que alcances tus metas fitness mientras logras un equilibrio en todos los aspectos de tu vida.

Visión
Ser tu referente en entrenamiento personalizado online, destacándome por un servicio cercano, confiable y hecho a la medida. Estar para ayudarte a vivir una vida activa, saludable y plena.